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四季健康食疗方

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四季健康食疗方

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作 者:

出 版 社:中国医药科技出版社

出版时间:2004年1月1日

I S B N:9787506729420

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    编辑推荐

    内容简介

    内容简介

    《四季健康食疗方》主要内容介绍:以中医药学理论为基础,突出了食物、药性的四性(温、热、寒、凉);五味(酸、苦、甘、辛、辣)为特点。按四季功效分门别类介绍了健康食疗方。

    作者简介

    目录

    茶的保健功能
    春季用茶
    夏季用茶
    秋季用茶
    冬季用茶
    汤的巧食妙用
    春季用汤
    夏季用汤
    秋季用汤
    冬季用汤
    粥的食疗养生
    春季用粥
    夏季用粥
    秋季用粥
    冬季用粥
    菜的科学搭配
    春季配菜
    夏季配菜
    秋季配菜
    冬季配菜
    附录 配料简介
    中药类
    糖、茶类

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