| 用最少的钱、花最少的精力，最大限度地达到健康、美容、营养的目的，《自己就是最好的医生：水果养生篇》是最值得推荐给亲朋好友，得以享用一生的健康顾问。 |
| 孔伯华（1884-1955）名繁棣，别号不龟手庐主人，山东曲阜人。先生早年即名满京城，曾任毛泽东主席的保健医生。 他曾在给主席的信中写道：“医之活人，何分中西，存心一也，但其理法不同。今逢毛主席洞察其旨，发扬数千年之文化，何幸如之。愿努力发挥，以期理法臻于完善，达于全球，使病者有所依，必先从教育人才始。”他要求中西医并重和加强中医教育的这一请求得到了主席的支持。 1955年孔伯华逝世，周恩来总理亲任治丧委员会主任。 |
| 《自己就是最好的医生：水果养生篇》 第一章 聊聊水果 水果的营养成分 三大营养素 维生素 矿物质 水果的性色味 水果的五性 水果的五色 水果的五味 水果如何养生 水果的养生功效 水果的最佳食用时段 吃水果的次数和数量 根据体质吃水果 根据职业吃水果 根据心理吃水果 食用当季水果 对症吃水果 营养均衡，健康养生 水果食用宜忌 吃水果的禁忌 水果与疾病间的禁忌 水果与食物间的禁忌 有关水果的谎言 水果中含所有的维生素 …… |
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