| 用最少的钱、花最少的精力，最大限度地达到健康、美容、营养的目的，《自己就是最好的医生：蔬菜养生篇》是最值得推荐给亲朋好友，得以享用一生的健康顾问。 |
| 孔伯华（1884-1955）名繁棣，别号不龟手庐主人，山东曲阜人。先生早年即名满京城，曾任毛泽东主席的保健医生。 他曾在给主席的信中写道：“医之活人，何分中西，存心一也，但其理法不同。今逢毛主席洞察其旨，发扬数千年之文化，何幸如之。愿努力发挥，以期理法臻于完善，达于全球，使病者有所依，必先从教育人才始。”他要求中西医并重和加强中医教育的这一请求得到了主席的支持。 1955年孔伯华逝世，周恩来总理亲任治丧委员会主任。 |
| 《自己就是最好的医生：蔬菜养生篇》 第一章 菜篮子里的保健药 初识蔬菜养生 蔬菜的养生功效 各类蔬菜的特色 真正健康的蔬食养生之道 第二章 养生蔬菜大点兵 寒性、凉性蔬菜 温性、热性蔬菜 平性蔬菜 第三章 各族群的蔬食调理 婴幼儿 学龄前期 学龄儿童族 青春期 计算机工作者 不同工种人员 夜班族 粉领族 体力劳动者 更年期女性 孕产妇 男士一族 银发族 素食者 各种身型的人 第四章 美蔬佳肴生机料理 增强活力 水水美颜 疾病保健预防 女性料理 男性料理 第五章 鲜艳美味蔬菜汁 蔬菜汁的功用 蔬菜汁的选材与制作 …… |
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