| 忙碌的生活节奏，使人们渐渐少于沟通；来自生活、工作、人际关系等方方面面的压力巨大，常常使人产生孤独感。孤独已经成为都市病，书中列举了许多现实生活中发生在我们身边的事例，为那些和孤独相遇却不能正确认识孤独、面对孤独的人们，剖析了孤独产生的原因以及解决孤独的方法。旨在引导人们在孤独里找寻支点，在孤独中用积极的心态欣赏这个世界，用宽容的心去面对孤独，静静地享受属于自己的幸福——孤独的花也可以开得很美丽。 带你享受孤独、拥抱自由的畅销读本！孤独是人生的大境界！从今天起，不再驱逐孤独、惧怕孤独、逃避孤独，请跟随本书一起，享受孤独为我们带来的平静祥和、从容淡定、自由快乐。让我们一起大喊：不孤独的人生不过瘾！若悲观，孤独便是地狱；若乐观，孤独就是天堂！ |
| Chapter 1 孤独时场噩梦吗——正确认识孤独／1 1.孤独已成为一种都市病，人人都须面对／2 2.请为自己填好这份有关孤独的问卷／9 3.孤独的三个阶段与人生三象／15 4.不能发挥自己的长处，才会倍感孤独／20 5.孤独是人生大境界／25 Chapter 2 越害怕越孤独——不如坦然迎接那份属于你的孤独／31 6.不要惧怕，请勇敢地承认自己是孤独的／32 7.推倒那堵超级自恋的墙／38 8.能与自己款款而谈的人绝不会感到孤独／45 9.用不着根除孤独，只要把它抚平／52 Chapter 3 一个人万岁——孤独是你送给自己最好的礼物／59 10.孤独，教我如何面对你／60 11.一个人独游红螺寺／67 12.人间何处有孤独／76 13.灵感只有在孤独的时候才会涌现／83 14.自感空虚时，恰是需要孤独时／89 15.经常抽出一天时间保持孤独／96 Chapter 4 与其两个人孤独，不如一个人精彩——抛掉那些犹如鸡肋的爱情／103 16.单身是一种高贵的生活态度／104 17.要形同虚设的爱情还是要丰富充实的精彩／110 18.其实没有什么可留恋／117 19.明天你会遇见更适合的人／123 20.勇敢地唱首单身情歌／129 21.学会扔掉鸡肋才能得到幸福／135 Chapter 5 在孤独中解脱，在孤独中幸福——放开手才能活得更好／141 22.之所以害怕孤独， 是因为没有放下／142 23.人生的减法比加法更重要／149 24.越是孤独越要置身人群／155 25.至少还有“你”／162 26.首先舍掉最难舍弃的／168 27.手张得越大，幸福抓得越多／175 Chapter 6 心存感恩是孤独中的灵魂——感恩让你更好地品味孤独／181 28.有了感恩之心，便会感谢孤独／182 29.只有看到没有脚的人时，才知道没有鞋子是多么幸运／191 30.感恩让孤独变得更加伟大／199 31.从一粒米中看到一片稻田／208 32.怨恨是孤独中的阴霾／214 |
| 你孤独吗？ 面对这个问题，恐怕很多人都会默默点头。 你害怕孤独吗？ 面对这个问题，更多人会点头称是。 孤独对于我们来说并不陌生。在一座座由钢筋水泥铸就的城市中，尽管处处灯红酒绿、处处喧嚣热闹，但却掩饰不了很多人内心的孤独。 每当人群散场后，你的心中可依然平淡、恬静？ 每当繁华退却后，你的心中可依然喜悦、快乐？ 每当空无一人时，你的心中可依然充实、丰盈？ 每当与孤独遭遇时，你的心中可曾升起恐惧、想要逃避？ 为什么很多人都害怕孤独、拼命地想要逃离孤独呢？ 这其中最重要的一个原因，就是人是社会性的动物，只有与他人合作，才会有质量地生存下去。 早在人类生活在穴居时代时，就必须进行有着严格分工的围猎行动、建筑活动等，才能获得食物、防御天敌与自然灾害、繁衍后代。 而到了科学技术飞速发展的今天，人们同样要讲求团队协作，才能更快、更好地实现目标。 在这种大环境下，假使一个人孤零零地自处，心怀喜悦而无人分享、心存痛苦而无人诉说、身遭不幸而无人相助，那便可称做是孤独了。 很多人都惧怕这样的状态，认为它是痛苦、压抑、凄凉的。而事实却并非如此。 孤独是客观、普遍存在的，像我们身体的一个组成部分，没有什么值得恐惧的。每个人都是孤独的。从我们出生的那天开始，就已经成为一个独立的个体。 当逐渐长大成人后，我们的心灵在不断地完善、成熟，逐步地脱离他人的思想而开始独自思考，构建仅属于自我的世界。 在人的一生中，总要有一段路是需要靠自己前行的。在这段独行的路上，心中的酸楚要自己承担、消化，再转变为积极的因素，最终靠它取得成功。这时的孤独是磨炼自己、打造自己、成就自己的时机。 当成功后，也许你会感到高处不胜寒，旧有的一切都在潜移默化地改变着。这时的孤独是沉淀自己、完善自己、超越自己的时机。 真正的孤独是自己可以控制的，可以在呼朋引伴之后回归寂静的状态，可以在与人高谈阔论之后独自思考，可以在人生低谷时依然用心寻找美好的事物。 孤独并不可怕，更无须逃避。当你用积极、乐观、坚定、勇敢的心态去面对时，会发现孤独真是一件再过瘾不过的事情！ 这不是一本教你如何克服孤独的书，而是一本带你享受孤独的读本。本书从六个方面带你重新解读孤独： ——也许你将孤独当做一场噩梦，或谈之色变，或痛苦叹息，或强做快乐，那么你便需要矫正对孤独的错误看法，了解它真正的含义，发现孤独原来是这么美丽的。 ——也许你害怕孤独，害怕那种让人窒息的冰冷、孤寂，所以选择一些错误的方法，自以为能够掩盖这些感觉，但事实却是，情况往往变得更糟。这时你需要舒缓情绪、打开心扉、直面内心的真实感受，直到你可以坦然迎接那份属于你的孤独。 ——每个人都喜欢收到礼物，那么有没有想过为自己送上一份关于孤独的大礼呢？孤独是一种难得的体验，也是一段奇妙的历程，当你打开礼物盒子时，嘴角定会露出会心的微笑：嘿，一个人万岁。 ——爱情是甜蜜的，但变了质的爱情却犹如鸡肋，食之无味，弃之可惜。为什么还不放弃呢？因为害怕分手后的孤独？一份没有意义的爱情，即使对方坐在身边也会有空无一人的感觉。与其如此，不如抛开两个人的孤独，一个人独自精彩。从现在开始，对所有一切鸡肋爱情Say No。 ——你之所以觉得孤独是痛苦的，那是因为你还没有解脱自己，把自己封闭起来，关在暗无天日的屋子里。学着放开手吧，重新审视自己的价值。只有在孤独中解脱了，才能在孤独中得到幸福。 ——要享受孤独，感恩是必不可少的。也许乍看起来二者并无关联，但你要知道，感恩可以驱散孤独中的黑暗，使它不被乌云笼罩，每一寸土地上都充满了阳光。学着修一颗感恩的心吧，让它帮助我们远离压抑、痛苦与不安，尽情地享受孤独的美好！ 亲爱的朋友们，我愿与你们一起，沉醉在孤独这道美丽的风景中，让心灵回归最初的恬静、自由，尽情享受生活赐予的一切！ |
内容加载中，请稍后...
商品评论（0条）