| 阳光中学生要有棒心态。心态是一个人处世的基点。 阳光灿烂的笑脸来自阳光的心态。有了棒心态，明媚的阳光才会洒向生活的每个角落，才会浸润青春的每一阶段。本该神采飞扬、激情四射的中学生面对来自学习的压力，该怎样缓解？面对嫉妒、狭隘、猜疑、虚荣、自卑等负面的心理反应，该如何调节，才能走出心灵的泥淖？《阳光中学生要有棒心态》会为你指出一条走出心灵困境、拥有自信人生的途径，为你打开一扇心门。 |
| 1 好心态是梦想的翅膀 心态决定人生走向 没有棒心态，难有好人生 不能改变环境，就去改变心境 洛克菲勒的原则 把自己放在离成功最近的地方 人生需要积极的自我暗示 一个关于心态的测试 发牢骚，让自己和别人都不快乐 独木桥的走法 心态法则墨菲定律：失败不可怕，可怕的是你的态度 2 笑看人生，用乐观驾驭悲观 悲观者和乐观者 寂寞是一种财富 压力减一点，快乐增一点 寂寞伴你度过黑暗 内向的你要学会摆脱忧郁 出丑的窦文涛 别为两元钱烦恼 担起责任 别为小事烦恼 对自己的言行负责 智者不会斤斤计较 心态法则鸟笼逻辑：不做别人满意的自己 3 以积极的心态融入社会 你与目标之间有多远 为何不尝试着改变自己 曾巩发愤苦读 天下没有不劳而获的东西 你永远不会丧失价值 任何选择都是一种放弃 相信自己，别为误会烦恼 每个人都很富有 1850次拒绝 不舍不弃才能柳暗花明 心态法则跳蚤效应：心有多宽，舞台就有多大 4 处理好人际关系，你将不再寂寞 独木难成林，成功离不开合作 滴水宜入海，在合作中实现双赢 理解别人，要克服“先入为主” 多一个敌人就是多了一堵墙 化解一段积怨就是搭了一座桥 谦逊是一种修养 躬下身来，让你更受尊敬 坦诚令沟通变得容易 心态法则马蝇法则：把对手当成你的动力之源 5 调整心态，挣脱消极心态的束缚 松一松那根紧张的弦 心无旁骛才能苦尽甘来 把挫折看做一种投资 一生只做一件事 性格决定命运 控制自己的逆反心理 打开自闭的心门 风中亮出自己的旗 聪明的选择决定优质的生活 正确对待批评 嫉妒别人是承认自己孱弱 心态法则蜕皮效应：超越自己才能不断成长 6 控制情绪，做情绪的主人 做情绪的主人 克己制怒，时时冷静 自私只能是害人害己 走出狭隘，对他人给予理解和肯定 跨越过度紧张的障碍 篱笆上的钉子 舍弃无休无止的争吵 不再犹豫，战胜内心的脆弱 不要走进早恋的误区 心态法则性格改造：从悲观走向乐观 7 成为有智慧的人 匡衡勤奋读书的故事 时时保持“空杯心态” 学习是每个人的必修课 人生处处是起点 不进步，就是退步 拥有智慧，你的生活会更加有趣 把废料变成美金 为达目标，不妨绕道而行 道路是曲折的，捷径也可能是曲线的 别做那只愚笨的蚂蚁 心态法则成功始于学习 8 相信自我，走好自已的路 只要你想，你就能 只有“想不到”，没有“做不到” 剔除人生词典中的“不可能” 多一份信心，就会少一份失败 你不放弃希望，希望就不放弃你 学会顶着议论前进 自卑是可以彻底摆脱的 别为失败找借口 锲而不舍才能金石为开 心态法则跨栏定律：正确面对打击 9 摆正心态，让人生一路通途 只要心中有希望，就可以看到太阳 做快乐钥匙的主人 不要因自私而成为孤家寡人 用最适合自己的方式做最正确的选择 调整心态，获得快乐 没有最好，只有更好 方向性错误，需要我们及时改正 条条大路通罗马，何必一条道走到黑 切莫夜郎自大 找到那双适合自己的“鞋” 勇于认错是人格健全的表现 承认错误，可以帮助你化解棘手难题 主动认错，别妄图寻找借口 贪婪是心灵的毒药 心态法则从众效应：不从众才能脱颖而出 10 感恩，使浮躁的心平静下来 不要吝啬向别人说谢谢 学会感恩，从今天开始 要学会感谢帮助你的人 学会感恩目前所有，不做贪心的羊群 微笑的力量 感恩之心需要及时表达 善于把快乐“传染”给他人 经常对亲近的人说“谢谢” 心态法则皮格马利翁效应：不要吝啬激励 |
| 为青春洒一缕阳光 永星 阳光是伟大的，伟大得没有一丝狭隘和自私，总是慷慨地将她的光和热赐予世间的万事万物，却不求一丝一毫的回报；阳光也是平凡的，总是默默地在遥远的天际，以一颗悲悯、博爱的心，惠泽芸芸众生，以至于我们在心安理得地享用着她的关爱的同时，却常常忽略了她的存在。 把自己的每一缕光、每一份热、每一段情、每一个爱都及时奉献和给予你身边的每一寸土地、每一条河流、每一个人、每一件事，这是太阳的情怀，其实，也应该是做人的真谛。事实上，每个人都可以成为一颗太阳，都需要具备阳光般的素养一宽宏博爱，受人欢迎；热情慷慨，惠泽众生。而对于广大中学生而言，只有具备阳光般的心灵，生命才能充满温情，生活才能洋溢幸福。 处于青春期的中学生，每个人都渴望快乐成长，走向成功，为青春的旅程留下一段深刻的足迹。而青春岁月正是积累自我、为人生赢得资本的黄金季节。这就需要我们不荒废每一刻，努力充实自我，把自己打造成一个身心充满阳光、具有无限魅力的中学生。那么，究竞如何做，才能将阳光邀请到我们的生活中呢？ 首先，阳光中学生要有棒心态。心态是一个人处世的基点。随着生活节奏的加快，社会的变革加剧，大多数人都在追逐着名利、成就，以致让心灵不堪负累，让心境变得浮躁，使心态变坏变糟。处于青春期的中学生也在生活、学业的压力下变得心灵浮躁。若缺少良好的心态，心灵就会被扭曲，思维就会被禁锢，考虑事情的角度便会出现偏激，甚至做出出格的言行举止。 阳光灿烂的笑脸来自阳光的心态。有了棒心态，明媚的阳光才会洒向生活的每个角落，才会浸润青春的每一阶段。本该神采飞扬、激情四射的中学生面对来自学习的压力，该怎样缓解？面对嫉妒、狭隘、猜疑、虚荣、自卑等负面的心理反应，该如何调节，才能走出心灵的泥淖？《阳光中学生要有棒心态》会为你指出一条走出心灵困境、拥有自信人生的途径，为你打开一扇心门。 其次，阳光中学生要有金口才。口才是一种比黄金还珍贵的才华。它不但是现代社会中一个人生存必备本领之一，也是你才华的外现，展露你心灵的一个窗口。随着社会的发展，人与人之间的沟通变得更频繁、更直接，对于口才的要求便会更高。 很难想象，一个笨口拙舌、说话脸红心跳、语无伦次的人，又如何能在激烈的竞争中脱颖而出，赢得成功。在校园生活中，如何化解尴尬？如何劝服他人？如何鼓励他人？如何感谢他人？如何向人求助？这一系列的现实生活、学习问题，哪一项离得开口才？又怎能离得开口才？《阳光中学生要有金口才》便用生动的语言、有趣的故事为你的口才“镀金”。 最后，阳光中学生要有好人缘。人缘是一种比富矿还富饶的宝藏。拥有一个好人缘，你便拥有了人世间最为珍贵的亲情、友情、爱情，所有的幸运都将降临到你身上，所有的幸福都将不期而至，所有的快乐都将充盈在你心间。 作为中学生，正处在成长阶段，由于知识、阅历、思维方式的局限，遇到棘手问题难免会感到无所适从，比如，与朋友闹了矛盾以后怎么办？朋友对自己缺少了信任怎么办？如何让你的人际圈越阔越宽？如何同那些对你有帮助的人交往？所有这一切难题，你是否有信心、有方法从容化解？读了《阳光中学生要有好人缘》，也许你就能够找到行之有效的解决方案。 青春是首歌，成就的是你和我。少年时代的我们是最容易吸收知识、积攒能力的时期，牢牢把握这段年少时光，打造棒心态、练就金口才、建立好人缘。如此一来，在青春之路上，你的笑容才会更甜美、阳光，你的人生才会更加自信、洒脱！ |
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