精神的力量

《精神的力量——挖掘你的灵魂》，本书所展示的，是机体、思维、精神三重结构的最高层面，作者对造成当前人们病态的精神状态作了历史回顾，分析了我们现今的灵魂环境，也为这样的变化开出了处方， 指引我们重新获得个性自主及实现自我。此书曾被英国《好书指南》杂志的读者评为过去20年来100本最佳图书之一。

本书《精神的力量》，正如它的名称所展示的，是机体、思维、精神三重结构的最高层面，也是最为抽象的方面。对于这个话题，我特地采取了一种最为务实的态度，因为我相信精神自由的枷锁，乃是由现实生活中的种种问题造成的。个人行为的解放和自由思想的氛围是获得一个健康心灵的基础；而具备清醒的自我意识、知足的心理和个人的隐私权也是得到心灵健康的不可或缺的条件。在本书的第一部分，我对造成当前人们病态的精神状态的历史原因作了回顾和分析；在第二部分，我对人类丧失自由和尊严的具体原因进行了阐述；第三部分，也就是最重要的部分，我介绍了让人们重获身体、理智和精神自由的方法。