| 幸福的关键是什么？《幸福白皮书》通过美国科学家的研究成果，以简单明了的方式阐述了获得幸福人生的简单方法。书中列出的100个事例都是发生在实际工作、生活中看似平凡的小事，却能指导您如何对待自己、如何与他人相处、如何为自己的幸福人生创造更多的机会与空间。 按照本书告诉你的幸福人生的100个简约法则，从小事做起，从细节做起，从现在做起，构筑你人生的幸福大厦吧。只要细心观察生活，热爱生活，善待我们身边的每一个人，就会发现生活中到处都洋溢着幸福的气息。 |
感谢辞 致读者 简介 1．让你的生活有目标 2．运用策略寻求幸福 3．失败一次又何妨 4．目标必须一致 5．明智地选择比较对象 6．发展友谊 7．关掉电视机 8．无条件地接受自己 9．记住你来自何方 10．睡觉前集中思考一个问题 11．友谊胜过金钱 12．拥有一个现实的期望 13．善于接受新观念 14．让别人知道他们对你有多重要 15．凡事做积极的假设 16．相信自己 17．不要自负 18．不要独自面对问题 19．不要怕衰老 20．制定一个家务日程表 21．不要保护过度 22．关注你真正想要的 |
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