一分钟改变自己:轻松攻克影响一生的101种坏毛病

坚持每天多给自己一分钟，不断审视和自问，这许许多多的一分钟加起来，渐渐成就了自己最完美的一面！一分钟，就是从现代款式的手表、手机、呼机等上面读出的一分钟，意在让读者时时记得为自己停下一分钟，审视自己，发现那些经常被我们自己忽略的坏毛病。从而倾听“最佳自我”的声音，最后，由内在的成功走向了外在的成功！每个人都免不了有一些碍手碍脚的坏习惯，可是，只要你坚持给自己一分钟，不断审视和自问，这许许多多的一分钟加起来，渐渐成就了自己最完美的一面。