| 《女人魅力一生的铂金法则》是一本充满智慧与力量的女人枕边书。 女人的魅力不只在美丽的外表，更是骨子里透出来的一种韵味。有魅力的女人无论是举手、投足还是呢喃回眸，都摇曳着万种风情。这样的女人才是极品女人。 女人的美丽容颜是上天的恩赐，而魅力却并非与生俱来，后天的修炼不可或缺。 |
| 第一章 享受生活，自己的快乐自己作主 女人不要犯傻，不要只想着把自己的快乐寄托在男人身上，要懂得独自去享受生活。在每个月里，选出一个周末，什么也不去想，让大脑空白，骑上单车，来到郊外，尽情地和大自然亲近。在这样的日子里，你会感觉到幸福的所在。作为一个女人，就要学会享受，学会寻找快乐，才能对得起自己，不辜负生活对自己的馈赠。 1.享受每一天的生活／3 2.自己动手，做有品位的女人／8 3.快乐的女人最美丽／10 4.保持轻松心态，做幸福女人／13 5.快乐要靠自己去争取／16 6.女人要珍爱自己，善待自己／18 7.享受宁静，倾听自己的心声／21 8.凡事想开点，好心情自然来／23 9.在静默中培养品位／25 10.保持宁静淡泊之心，才能享受到真正的快乐／28 第二章 女人是“水”做的，要懂得浪漫柔情 温柔不仅是一种气质，更是一种强大的力量。春风是温柔的，但是它能在厚厚的冰面上画上一道道裂痕；流水是温柔的，但是棱角尖锐的石头也会被它悄无声息地磨平。所以，温柔不仅具有一种和风细雨、风卷云舒的阴柔之美，它还是一种不容忽视的力量，是提升女性魅力的催化剂。 1.让浪漫与爱相随／33 2.温柔是女人魅力的发散器／36 3.恋人间制造浪漫的7种技巧／38 4.女人，最动人的就是温柔／40 5.柔情似水的女人最吸引男人／43 6.一颗浪漫的心永远不老／45 7.羞涩模样惹人爱／47 8.12种“魔法”让你成为温柔女人／49 第三章 穿出女人的品位，“妆”出女人的靓丽 人靠衣装，马靠鞍。服饰是一种无声的语言，是女人个性、品位甚至社会地位的象征。很难想象一个打扮得像七彩孔雀一样的女人。会赢得人们的尊重。高雅大方的打扮，能给人以成熟、稳重的印象，增加社交好感度。每个女人都应该学会装扮自己，穿出女人的品位，“妆”出女人的靓丽，让自己展现出迷人的风采。 1.穿出感觉，穿出品位／55 2.世上没有丑女人，只有懒女人／58 3.穿衣的最高境界——展示个性美／61 4.从细节处入手，装扮你的脸／64 5.白领丽人的妆容——个性而优雅／68 6.朦胧含蓄的美最诱人／71 7.闻香识女人／73 8.饰物的永恒诱惑／76 9.服饰要讲究整体美／79 第四章 培养女人味，做个极品女人 一个女人，要想焕发迷人的魅力，就得有女人味。女人味首先来自于女人的身体之美，手如柔荑、肤如凝脂、腰如杨柳是所有男人梦寐以求的，但女人味的流露又不止于外表，它更是女人骨子里透露出来的一种神韵。拥有女人味的女人无论是一举手、一投足、一折腰、一回眸还是一呢喃，都摇曳着万种风情。这样的女人才是女人中的极品。 1.培养女人味，提升内在气质／85 2.做顶尖淑女／88 3.风情是女人的资本／91 4.纤纤细腰——女人的“S”形情结／93 5.性感诱人的女人味／96 6.性感女人的玉女心经／99 7.媚眼传神，摄人心魄／102 8.女人要巧用“无声语言”／105 9.回眸一笑百媚生／108 第五章 女人的魅力是“养”出来的 女性的性感之美主要是以身体为审美对象，并以女性的后天修炼及保养为实现方式。根据我国现代审美观点，美丽的玉体应该具备如下一些特征：肌肤洁白细腻，富有弹性；肌肉均匀发达，皮下脂肪适中；正视脊柱垂直，侧视曲度流畅；正面、背面略呈“V”字型。 1.美丽的肌肤要从美白做起／113 2.健康减肥，远离肥胖／116 3.科学饮食，“养”好皮肤／120 4.营养均衡，皮肤才会有光泽／123 5.女人的颈部要细心呵护／126 6.玉臂的保养方法／129 7.女人的背部是性感之丘／131 8.魅力女人必看的保养秘术／133 第六章 女人长得漂亮，不如说得漂亮 1.说给不同人的话／141 2.谈吐优雅，惹人爱／144 3.克服恐惧心理，大胆讲话／147 4.训练你的声音，展现女人魅力／150 5.忍住想说又不该说的话／153 6.女人聊天要选择合适的话题／155 7.巧妙说话，平息男人的心头怒火／157 8.争执时聪明女人不说的七句话／159 9.做一个少说多听的女人／163 第七章 做个交际高手，女人要有自己的朋友一子 1.女人一定要有个好人缘／167 2.良好的人脉，让女人呼风唤雨／170 3.女人在结交贵人前，要看清好坏人／173 4.幸福女人离不开朋友／176 5.女人要趁年轻，提高自己的社交水平／179 6.蓝颜知己要慎交／182 7.朋友也有VIP／186 8.女人需要倾诉减少痛苦／188 第八章 女人拥有自己的事业，人生才充实 1.拿出勇气，做自己想做的事／195 2.不要像藤一样攀附着男人／198 3.女人要有“强人”意识／201 4.保持工作的热情，快乐地享受／203 5.独立的女人更有魅力／206 6.事业型女人，更易捕捉到幸福／208 7.女人要抛开拐杖，靠自己活着／210 8.爱情、事业都没理由放弃／213 9.不要为了爱情丧失自己／215 第九章 不断充电，知识是女人最好的补药 1.知识是女人最好的补药／221 2.不喜欢学习的美女，只能做花瓶／223 3.魅力女人要不断为自己充电／226 4.不要怀疑知识的力量／229 5.学习是女人提升身价的最好方法／232 6.女人可以不漂亮，但不能没有内涵／234 7.将知识转化为财富／236 8.魅力女人不得不读的四本书／239 第十章 努力向“钱”冲，做个幸福财女 1.女人没钱易虚荣／245 2.“有情饮水饱”不现实／247 3.女人没钱就容易自卑／250 4.没有了金钱，爱情还能走多远／253 5.女人爱钱不是错／256 6.女人有钱，才能关爱自己和他人／258 7.忠于自己的梦想，努力挣钱／260 8.女人有钱才能活得潇洒／262 第十一章 “抢”个好老公回家 1.女人嫁对了老公，才有真正的幸福／267 2.选择适合自己的婚姻／271 3.征服男人要有高招／273 4.爱情不能等待，需要主动出击／277 5.女人看穿了男人，就掌握了幸福／281 6.新时代的爱情／283 7.“坏”一点，也是一种魅力／286 8.识破花心男人的10大招数／290 9.吸引“成功男人”的秘籍／294 第十二章 婚姻生活可以将就，也可以讲究 1.女人唠叨是男人永远的痛／299 2.留住男人的心，先管好男人的胃／303 3.爱他百分之七十就已足够／306 4.鼓励你爱人的事业／308 5.女人婚后，依然要修边幅／311 6.专一的女人魅力无边／314 7.善解人意，是聪明女人一生的必修课／316 8.让女人更有魅力的12个小妙招／319 |
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