| 《生活在禅中》作者是西方神学第一人，美国“平常心禅”创始人。真正意义上的禅修，不是为了生活变得更好，而是接受它可能变得更糟。 |
| 夏绿蒂·净香·贝克（Charlotte Joko Beck），美国“平常心禅”创始人，《平常禅：活出真实的自己》的作者艾兹拉·贝达的老师。她是四个孩子的母亲，曾做过老师、秘书和大学行政助理。20世纪60年代依止安谷白云及中川宗渊两位日本禅师习禅。1983年正式成为前角博雄的第三代传人，并开始担任洛杉矶禅修中心的住持。目前任教于美国圣地亚哥禅学中心。著有《爱情与工作的每日禅》、《生活在禅中》。 |
| 序言 一、挣扎 旋涡与死水 痛苦之茧 西西弗斯与人生的重负 对压力的反应 插线板 二、牺牲 牺牲与受害者 无法满足的愿望 公正 宽恕 没有人喜欢听的话 飓风之眼 三、分离与联结 我们能被伤害吗 主体与客体 整合 为番茄而战的人 不要批判 四、改变 耕耘土地 经验与体验 冰冷的睡榻 融化冰块 城堡与护城河 五、觉察 觉察——似非而是的隽语 回归知觉 专心就是专心 虚假的归纳 聆听身体 六、自由 修行的六个阶段 好奇与着迷 转化 自然人 七、神奇 下坠 鸽之声与批评之声 快乐 混乱与神奇 八、无奇 从戏剧化到平淡无奇 平常心 桃乐丝与锁住之门 荒漠飘泊 修行即付出 |
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