| 每个人都可以成就事业，每个人的生命里都有一颗伟大的种子。这其中自然也包括你。记住：你是一个有价值的人，你有能力创造美好事物。 请你留意雨后走在马路上的孩子，当他们发现前面有个小水塘时会怎么办？他们是不是很高兴地跑进去玩着、闹着、笑着？反而那些大人不仅从水塘边绕过去，同时嘴里还会抱怨个不停。如果你希望有个不同寻常的人生、如果你希望人生中春天常在，那么就在脸上挂着笑容吧。请展现出一副充满活力的面貌，让自己对于未来有个乐观的期望，这是你活在人世的最大权利。 |
| 第一章 人类只发挥了十分之一的潜能 一般性敌意和国际间敌意阻碍了潜能的发挥 人类的自我形象毁灭了潜能 人们往往低估了自己的潜能 人们的心态限制了人们的潜能 潜能是无穷无尽的 第二章 人生就决定于你作决定的那一刻 你是作决定的人 决定可以改变人生 如何作出决定 不要害怕作错决定 作决定要有远见 掌握作决定的秘诀 第三章 影响人生的力量 用长远的眼光对待痛苦和欢乐 人生中最重要的一课 痛苦和快乐决定人生 第四章 创造与毁灭的力量 信念激发潜能也毁灭潜能 信念的来源 建立一个强烈的信念 如何改变旧有信念 第五章 改变是可以马上做到的吗 趋乐避苦主宰了人生 现在就来改变 第六章 改变你的人生 要学会假装 不要表里不 模仿 每天清除垃圾思想 控制自我的意念 要有积极愉快的心情 经常使用自动提示语 要变不可能为可能 第七章 人可以控制情绪 如何控制愤怒的情绪 情绪受到行动的影响 仇恨所带来的不良影响 爱你的敌人 十个有力量的情绪 第八章 拟出自己期望的未来 有什么样的目标就有什么样的人生 制订正确的目标 制订超越自我的目标 避免受消极的影响 为意外作规划 目标必须长远 制订十年长期计划 规划你未来的事业蓝图 拟订阶梯式的短期目标 第九章 影响你一生的关键因素 年龄与潜能没有直接的联系 不要让别人的评价左右你的潜能 超越缺陷就能发挥潜能 你认为你行，你就行 相信自己 想象自己成功 作为准备的想象 第十章 价值观：人生的指南针 价值观的源泉 为你的价值观献身 找出你的价值观 改变你的价值观就能改变你的人生 第十一章 自我认定：拓展自我的关键 自我认定主宰了人的一生 人生随着自我认定的改变而改变 改变你的自我认定 重新改造你自己 你未来的自我认定 第十二章 掌控你的情绪 改变表情可以改变情绪 改变注意力可以改变情绪 第十三章 分享与关怀 不要低估任何人的价值 别占他人的便宜 请别人提建议或给予帮助 别忘了给朋友“捎点东西” 人是感情动物 把注意力从你自己身上移开 真诚关心别人 认真了解别人 在生活中注入包容和了解 为感情开个帐户 第十四章 强化优点，减弱缺点 你比想象中的还要好 天生我材必有用 约束自己，改正缺点 第十五章 善用你的时间和生命 即时生活 先做生命中最重要的事 寻找生命中最重要的事 不要临时抱佛脚 第十六章 就算是上帝也会休息一天 该休息，就休息 重视业余生活 和家人共享星期天早展 第十七章 终极的挑战 自我突破 毅力可以克服阻碍 |
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