| 《谁都会摔跟斗》：每个人都会摔跟头，你没有比别人倒霉！平静面对风雨的智慧，从容迎接挫折的勇气，快速扭转人生的力量。那一瞬间，我们感觉生命是如此的沉重。但是很多年过去之后，我们可能会蓦然发现，生命依旧，世界依旧，无边的风雨已随岁月走远。 |
| 张岱之，经济学士、企管硕士。 曾任数家上市公司业务经理、人事部门负责人 现任某大企业人力资源开发处处长 长期观察国内企业兴衰，尤善于企业专才的培训 著有《习惯的力量》、《主管必修的17堂激励课》 |
| 第一章 友谊也会“变质” 最好的朋友伤害你 犯下了严重的错误 爱上朋友的情人 嫉贤妒能的朋友 真的不是我的错 请再给我一次机会 第二章 生活、情感、工作交响曲 压抑的生活 讨厌的工作 不可避免的“环境”恋情 错位的同性恋 当事业遭遇家庭 扔掉你的包袱 不要自寻烦恼 抛开你的烦恼 如何减压 第三章 女性也有难 一段非正常的感情 白领佳人的爱情 美丽是我的错吗 为什么受伤的总是我 做得好不如嫁得好 成功的婚姻是女性一生中最大的财富 第四章 人到中年 而立之年 当你不再年轻 我真的很累 工作，只为了这个家 第五章 无奈的离开 他们对我真的很好 不合适的“土壤” 男人的角色与沉重负担 人往高处走 工作不是我生命中的全部 只有合适的才是最好的 第六章 我逃避了 第七章 男人和女人，没有过不了的难关 |
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