| 《人性的优点》是一本关于人类如何征服“忧虑”的书。 本书是世界励志大师卡耐基的经典作品，是卡耐基一生中最重要、最丰富的经验汇集，主要分三大部分来告诉我们如何保持良好的心态来战胜忧虑。分别是：常保充沛的活力、如何抗拒忧虑和如何改掉忧虑的习惯。读者通过读这本书可以学到克服忧虑的准则、如何培养消除忧虑的习惯和保持快乐的几种方法等等。书中既有通俗易懂的理论又有生动真实的案例，是一本适合大众的读物。能让您找到一种适合自己的方法，或者让您的工作生活更快乐。它将帮助您调整自己的心理，开创新的生活。 |
| 戴尔·卡耐基，美国“成人教育之父”。20世纪早期，美国经济陷入萧条，战争和贫困导致人们失去了对美好生活的愿望，而戴尔·卡耐基独辟蹊径地开创了一套融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的教育方式，他运用社会学和心理学知识，对人性进行了深刻的探讨和分析。他讲述的许多普通人通过奋斗获得成功的真实故事，激励了无数陷入迷茫和困境的人，帮助他们重新找到自己的人生。 |
| 第一章 常保充沛的活力 养成良好的工作习惯 防止烦闷心理的好方法 让自己远离孤独 烦恼与金钱无关 每天都要注意休息 是什么使你感到疲劳 不再为失眠而忧虑 说出你的心事 与不幸奋斗下去 第二章 如何抗拒忧虑 解决忧虑的万能公式 将批评当成另一种恭维 一句话改变一生 忧虑是健康的大敌 贫穷是最大的财富 满足你已经得到的 把忧虑降到最低 永远保持积极向上的心态 运用亚里士多德法则 满足与快乐的心态 良好的态度是心理润滑剂 第三章 如何改掉忧虑的习惯 驱逐思想里的黑暗 不要为打翻的牛奶哭泣 让忧虑“到此为止” 不要因小失大 让自己远离忧虑病 要养成节俭的好习惯 要让自己忙起来 不要杞人忧天 适应不可避免的事实 保持心绪的宁静 |
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