| 心小了，所有的小事就大了，心大了，所有的大事都小了。看淡世事沧桑，内心安然无恙。凡事顺其自然，遇事处之泰然；得意之时淡然，失意之时坦然。 舍得舍得，没有舍便没有得，舍中有得，得中有舍。在很多情况下，要想得到就必须舍弃。过分的贪爱必然会付出沉重的代价，过多的拥有必然导致失去更多。 |
| 前 言 每个现代人都要学会舍得与宽心 第一章 打开心去面对．心放宽处世就没有阻碍 天地只在心间，心宽天地阔 世人纷扰为利，我自宽心自持 人生最大的悲伤之源就是“看不开” 狭窄的心胸注定容不下生活的琐细 放宽心灵的界限，勇敢去面对恐惧 无论贫富，宽心以待才能从容自如 第二章 锻造宽大的内心，“大心脏”才能战胜困境 做一个打不倒的人 最大化地挖掘出自己的潜能 冥想十夜不如行动一朝 大器晚成，不要犯欲速不达的错 从困境中发掘突破的机遇 挫折是天才的进身之阶 |
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