| 一部提升大脑利用率和“精神体能”的训练手册！ 一部让你从容应对高负荷工作和高压生活的人生指南！ 日本“职场新女神”、“理财天后”胜间和代的成功秘诀！ |
| 胜间和代 日本“职场新女神”、“理财天后”。 出生于东京，毕业于日本庆应义塾大学商学系，并获早稻田大学MBA学位。 19岁时通过日本注册会计师复试，创下日本史上最年轻纪录。 历经安达信（会计师）、麦肯锡（战略顾问）、摩根大通（交易员、证券分析师）的工作后，独立为经济评论家。 包括《华尔街日报》、《金融时报》、美国《商业周刊》等媒体在内的多家权威媒体争相报道。 2005年被《华尔街日报》评为“全球最受关注的50位女性”之一。 2006年以史上最年轻的身份获颁“雅芳女性大奖”。 著述颇丰，代表作为《钱不要存银行》、《时间投资法》、《“白骨精”学习法》、《轻松读懂财报》等，多部著作名列日本畅销书排行榜榜首；2008年上半年，更创下同时有4本书进入日本亚马逊排行榜前十名的纪录。 |
| 前言 第一章 把生命中的偶然变成理所当然 “八个偶然”如何化为好运 过效率化的生活会很累吗? 看不见的精神有“体格”和“体能” 精神体能强健者的5大特点” 我弱不禁风的前20年 摆脱“闭居”的三个方法 “贤者学习历史，愚者学习经验” 实力倒数第二的我以英语学习增强精神体能 21岁。生育改变了我的世界观 “精神体能强度”自我检测表 形成精神体能的三个支柱 第一个支柱——作好增强精神体能的心理准备 第二个支柱——妥善控制压力 第三个支柱——积累体验的分量 以资产负债表的概念去思考 第二章 胜问技巧①拓展——留意你的潜意识！大脑120％活用法 活用97％的潜意识，效果提高10倍 步骤1——潜意识和成长路径的关系（抬脚） 步骤2——活用潜意识强化自我数据库（跨步） 步骤3——在行动中活用自己潜意识中的数据库（起跳） 第三章 胜问技巧②锁定——抓住1％本质的速断速决法 抓住1％本质的速断速决法 步骤1——用心理解“舍弃”的重要性（抬脚） 步骤2——掌握“舍弃”的技巧（跨步） 步骤3——将决策和“舍弃”日常化（起跳） 第四章 胜问技巧③增值——引来“4颗钻石”的个人资产增值法 步骤1——养成“惜物”精神，注重个人资产（抬脚） 步骤2——迅速反应“4颗钻石”，创造个人资产的良性循环（跨步） 步骤3——善用已获得的个人资产（起跳） 第五章 胜问技巧④调和——用5项“任性”能力提高20倍年收入的胜间式人际关系法 步骤1——理解“任性”和“成功”的关系（抬脚） 步骤2——坚定而自信地行动（跨步） 步骤3——增加支持自己的人（起跳） 后记 机会只爱有准备的大脑 致谢 附录 开运“胜问语”词典 |
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