| 《50个小练习让你学会说"不"》编辑推荐：★直面国人无法说“不”，不敢说“不”，说“不”怕得罪人的心理弱点，针对各种心理误区提出解决方案，极其具有指导力！★ 透彻分析人际交往中你不能不懂的“戏剧三角”关系，把你搞清楚谁是牺牲者，谁是迫害者，谁是救世主。你是否有过演完救世主又沦为牺牲者的窘境？书中分析拨云见日，让你看清各种利害关系！★ 所有练习题均由国外经验丰富的权威培训师精心设计，并且在各大跨国企业和国际组织的员工培训中广泛使用。阅读这本书便犹如上了一堂培训大师的沟通课。★ 有答案，有解析，有范例，操作性强，实用性强，轻松动笔，好读好用，现学现用。★ 一本书就是50个小小的练习题，读者不必阅读大段大段的文字，只用轻轻松松的勾勾划划，只要用一个周末甚至是一个晚上的时间，就能切切实实地感受到收获。★ 采用便携式设计，小巧的开本能轻松放进包里，特别添加的固定皮筋能够让人在书中夹笔，即使公车地铁上的闲暇时间也可以轻松笔。 |
| 作者：(法国)弗朗斯?布雷卡尔 译者：李澜雪弗朗斯?布雷卡尔，培训师、心理治疗师，获和解专家资质。她善于帮助客户在于他人相处中找到自我。本书的练习均取自她平时的工作实践之中。布雷卡尔认为学会说不是迈向独立自主的关键一步。 |
| 你会说“不”吗？ 练习1：你会说“不”吗 第一部分 你是否太过随和 练习2：发现自我状态 练习3：像个孩子 练习4：人物问题 练习5：情景问题 练习6：为何迁就别人 练习7：演个“反叛者”吧！ 练习8：做个成人吧 练习9：认识多面人格 练习10：绘制“本我”图 练习11：拒绝迁就 练习12：制定说“不”的计划 练习13：着手说“不” |
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