| 于芬，原国家跳水队副总教练，清华大学跳水队总教练，博士、清华大学教授。多年从事跳水的一线教学工作，具有近30年的教学经验，曾培养了伏明霞，郭晶品等多名世界级水平的跳水运动员。通过多年的科研及训练实践建立了全新的跳水训练学，完成了跳水教学系统工程的创新，为中国跳水长期保持世界领先水平做出了突出的贡献，被授予“国家有突出贡献的中青年专家”。通过13年的探索与实践，以清华跳水队为试验基地，创建了量化指标的动作质量管理系统。主编并作为主要作者完成《对高水平学生运动员培养体系的探讨——清华大学跳水队实证研究》、《体育营销》等著作。发表《伏明霞奥运会周期的训练（中国体育教练员）》等论文十余篇。 |
| 引言：生话如歌／1 曾经是十运动员／1 当年我们这样训练／3 做最好的教练／11 上篇：专业体制下的辉煌／13 初为教练／14 伏明霞的故事（一）：走向世界／20 伏明霞的故事（二）：奥运会冠军／30 伏明霞的故事（三）：打了她一巴掌／39 伏明霞的故事（四）：再创辉煌／51 “冠军组”和“铁娘子”／60 中篇：清华大学的新模式／68 来到清华／69 白手起家／73 众人拾柴／77 伏明霞复出／86 忧心忡忡／96 清华的孩子／101 问题来了／109 伤心清华／115 助教们／121 服务及其他／128 共同的坚持／134 奥运会前话回归／140 无奈之中说奖金／145 2008年北京奥运会／152 下篇：再说清华跳水队的队员们／159 周吕鑫／160 熊晴清／171 何姿／181 王鑫／189 林跃／197 张凯璇／203 教授新体验／2fJ 清华跳水课／212 导师手记／222 完其实，我还是十普通的人／227 我的家／229 一口气读到了博士／235 一路有爱／240 后记：佻亲吻飞行中快乐的人，生话在永恒的拂晓／246 跋：一十真实的“宁望者”／248 |
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