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| 本杰明·富兰克林（1706—1790年），美国著名政治家、科学家、社会活动家、思想家和外交家。1706年出生于马萨诸塞州一个手工业者家庭，年轻时做过印刷工，1730年成为《宾夕法尼亚报》出版商和发起人，1731年在费城建立第一个公共图书馆，1751年帮助创办宾夕法尼亚大学。独立战争开始后积极参加反英斗争，1775年当选为第二届大陆会议代表，并参与起草《独立宣言》。1776年出使法国，缔结法美同盟。1781年任美国与英国的谈判代表，之后与英国签订《巴黎和约》。1787年出席制宪会议，主张废除奴隶制。在科 |
| 1 节制 食不过饱，饮不过量； 2 缄默 言必于人于己有益，避免空谈； 3 秩序 东西放在适当的位置，合适的时间做合适的事； 4 决心 下定决心就坚持到底，做就做到最好； 5 俭朴 用钱必须益于己或利于人，切勿浪费； 6 勤勉 珍惜时间，做有益之事，不为无谓之举； 7 诚恳 不欺骗，思想纯粹，言行踏实； 8 公正 不做不利他人的事，不逃避义务； 9 中庸 避免极端。若受伤害，甘之如饴。 10 整洁 身体、衣服和住所务求整洁。 11 冷静 不因小事、平常之事或不可避免之事而慌乱。 12 节欲 少行房事，除非 |
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