| 本书主要从智能防卫和技能防卫两方面着手，阐述当女性人身安全受到威胁时，既要充分发挥自己的聪明才智与坏人周旋，必要时也要运用技能防卫术自卫。该书技能防卫简单实用，注重效果，许多动作无需像专业运动员那样严格训练，只需知道力学原理、杠杆原理和攻击部位，稍加学习，就能掌握。在智能防卫方面，作者借鉴了一些聪明女士智斗罪犯的宝贵经验，同时，从正反两方面给人以启迪，为广大女性朋友防御歹徒的侵害，提供了一套有效的方法。 |
| 史运通，江苏赣榆人。供职于连云港市公安局治安支队特警大队。曾任兰州军区某红军师战士、班长、排长、连长、参谋、教员。总参某院校教员，连云港市人民警察培训学校教员。系中国武术协会会员，连云港市武术协会理事、副秘书长。三次荣立三等功，曾被江苏省公安厅授为“全省公安大练兵优秀教官”。出版过《军拳》、《警拳》等著作。 座右铭：勤、专、精、恒。 |
| 基础篇——基本知识 第一节 保护意识 第二节 人体要害 第三节 攻击武器 技法篇——防身制敌 第一节 解脱反击 第二节 倒地反击 第三节 对峙进攻 第四节 对峙反击 第五节 突袭制敌 第六节 夺凶制敌 深化篇——安全防范训练 第一节 教你防骚扰 第二节 教你防强暴 第三节 教你防家庭暴力 第四节 教你防诈骗 第五节 教你防抢劫 第六节 教你防绑架 |
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