| 中国历法是华夏祖先历经岁月变迁的实践创造出来的宝贵文化遗产，它与节气、物候相结合，指示农时，指导农事，深深地影响着人们的生产，也极大地影响着人们的生活。 阴历与阳历相对照，历史与未来相呼应，天文与地理同处，养生与保健并列——这是一部贯通历史长河的通书，是劳动人民生产生活的智慧结晶的高度概括和总结，是人们居家必备之首选。 1930-2050阴历、阳历对照，天文历法小知识，家庭急救，食品鉴选，衣物穿着，家具及日常用品，饮食宜忌，烹调常识，健康生活。 中国历法是中华传统文化的重要组成部分，是中国民俗文化中的璀璨明珠。它反映并指导着人们日常的生产及生活，展示着中华民族的传统习惯，是我们劳动人民的智慧结晶。 传承传统文化，指导百姓生活，全新而权威的实用手册。 |
| 第一部分 万年历书 天文·历法 天文·天象 阴阳五行与八卦 天干与地支 十二地支的冲害之说 历法 二十四番花信风 二十四节气歌 万年历（1930年～2050年） 第二部分 生活宝典 家庭生活小百科 家庭急救 急救常识 对中毒的急救 室外遇险的急救 意外伤害的急救 各种创伤妁急救 食品鉴选 米面肉食 海鲜产品 油料佐料 酒水饮料 衣物穿着 衣物选购 穿着常识 衣物清洗 收藏保养 家具及日常用品 鉴别选购 使用常识 用具清洗 維护宜忌 养生之道 饮食宜忌 “食”面埋伏 食物相克 最佳饮食法 饮食习惯 烹调常识 调味佐料 米饭面食 炒菜煲汤 炖肉煮蛋 健康生活 女性保健 男性保健 睡眠宜忌 生活习惯 参考文献 |
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