| 我们生命中或许有过很多的无奈，或许曾经我们伤害过别人，又或者我们曾经被别人伤害过。遇到这种事情，谁也不会去想的。我们是不是因此而怨天尤人，因此而放弃努力，因此而等待生命的终结呢？我们想想，人的一生就几十年时间，要想死去还是一件很容易的事情，所以在遇到这种事情的时候，我们不能自暴自弃，不能自我贬低。我们应该做的就是用一种光明磊落的胸襟去接受。 |
| 第一课 如何看待现在的自己 其实，我们每个人都是演员 尽到家庭成员的责任 不要把过去太当回事 时间是最宝贵的财富 未来从现在开始 自己永远是最优秀的 第二课 如何融合与区分别人和自己 把自己当别人，把别人当自己 做别人的知心朋友 把别人当别人，把自己当自己 在摩擦中不断平衡 帮助别人就是帮助自己 先做好自己，再帮助别人 第三课 如何让理想和目标现实起来 理想和目标就是前行的路 决策十分谨慎，行动绝不后悔 没有理由不自信乐观 过程和结果同样重要 坚持、忍耐、永不放弃 财富在于自己的追求，不要给自己设限 第四课 如何提升社会中的交往艺术 不要太刚，太刚容易伤害别人 不要盲目追求做个完美的人 给人自由，不要强人所难 完全可以成为大家喜欢的人 不要对别人过于依赖 用自己的人格魅力去影响别人 第五课 如何看待人生中的是非得失 区别失败和没有成功 不要有太重的得失心 不要迂腐地坚守原则 盛名与地位不符是很危险的 个人财富并非金钱一种 富贵如过眼烟云 第六课 如何虔诚地追寻人生的意义 要学会潜心思考和反省 主动去适应，而不是被动接受 有一颗平常心 做自己最想做的人 不要活在别人的眼光中 给自己留一条退路 第七课 如何保持积极进取的状态 为自己搭建房子 不要让消极的思想入侵 从小事做起，成就大事 不要过于张扬，低调做人 做人是有原则的 远离危险 第八课 如何解除乱心性的痛苦烦恼 很多时候都是心魔在作怪 学会转化掉痛苦和烦恼 七种不要 要有抵抗诱惑的能力 注重学习，收回散漫的心 绝境更能锻炼一个人的生存能力 第九课 如何在抉择关头把握机会 人生在于选择 困难往往只是个外表 简单思考 机会是空等不来的 吴起的机会把握和失误 吕不韦的机会投资和失误 第十课 如何培养不凡的气质和气度 性格决定命运，气度影响格局 大智若愚，大道无形 讲究上善，不要斤斤计较 不要太自以为是 学会使用人生的智慧 不要当老好人 第十一课 |
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