| 1. 《背包客》全球背包客都在使用的自助游经典 2. 徒步、登山、露营、冒险手册 3. 附：全国青年旅舍一览表 生存手册锦囊 |
| 休·麦克曼纳斯（Hugh McManners）生于英国牛津市，在澳大利亚长大，曾就读于英国桑德赫斯特皇家军事学院和牛津大学。他在英国部队服役16年期间，曾做过突击队员、伞兵、部队潜水管理员，并在英国利伯兹军事学校主管野外战事训练。在福克兰战争期间，他曾与英国皇家特种舟艇中队（SBS）并肩战斗，也与英国皇家空降特勤队（SAS）共同合作。休还在加利福尼亚的奥德堡与美国军队中的“轻型战斗机”共同服役，并在北爱尔兰的反恐任务中参加了联合国维和部队。后来，休成为了一名作家、电视纪录片制作人以及广播员，并在《星期日泰晤士报》担任过五年的军事记者。他的著作包括震憾人心的《战争伤疤》、《特种部队：世界上最精锐部队的指南》以及《背包客》和《突击队员生存指南》。 |
| 引言 1 准备工作 首要事项 旅行地的选择 旅行时机 保持健康 锻炼身体 出发 与人交往 适应环境 了解隐患 2 旅行用品和旅行技巧 服装 鞋类 背囊和包袋 寝具 帐篷 烹调用品 便携式食物 饮水设备 宿营必需品 求生背包 修补 整装待发 3 在旅途中 享受野外生活的乐趣 出发 克服困难 绳子的用途 过雪地 涉水 船只 骑脚踏车 驮畜 阅读地图 使用指南针 定向技巧 确认方向 预测天气 设计路线 携带照相机 4 野外宿营 找水 选择宿营地 搭建帐篷 生火 野外就餐 准备食物 安全宿营 拆除帐篷 5 紧急措施 恶劣的气候条件 建造掩体 雪地生存 饥渴 迷路 求救信号 危险的动物 避免冲突 急救措施 索引 |
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