
| Nancy 郭,国际美容教育学家、美容心理学家、亚洲纤体护肤协会大中华区首席培训官、台湾美丽新世界慈善基金会执行长,资深美妆专家,曾担当多家国际品牌顾问。Nancy老师常年在内地、台湾、香港等地区讲授美容课程,同时还是多家电视台知名时尚栏目、时尚杂志力邀的美容专家。她注重分析美妆用品的成分,为广大消费者讲述美丽的秘诀;她主张科学自然的美丽法则,被誉为耕耘美丽的园丁。 特邀经历: 北京电视台《快乐生活一点通》、《时尚装苑》、《魅力前线》 旅游卫视《美丽俏佳人》 山西卫视《漂亮女人》 兵团卫视《美丽漂漂》 多家电视台联合播出《时尚风云榜》、《向尚看齐》…… |
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