《蔬果美容秘笈》 Part 1 健康蔬果 打造360°完美肌肤 美容蔬果X档案揭秘 美容明星营养素 蔬果DIY,美丽百分百 DIY蔬果汁好用工具召集令 科学摄取蔬菜的方法 新鲜水果的四性五味 做个五色均衡完全美人 调一杯能看见美丽的蔬果汁 Part 2 “果”色天香 水果美肌修炼法 木瓜 木瓜生姜汁 木瓜除纹紧肤膜 猕猴桃 猕猴桃杏汁 猕猴桃美肤沐浴露 香蕉 香蕉雪梨生菜汁 香蕉滋润面膜 草莓 草莓牛奶露 …… 樱桃 葡萄 橘子 菠萝 柠檬 西瓜 梨 桂圆 哈密瓜 圣女果 橙子 芒果 枇杷 蜜柚 火龙果 香瓜 山竹 山楂 水蜜桃 李子 葡萄柚 Part 3 秀色可“餐” 蔬菜美颜变身记 黄瓜 胡萝卜 大白菜 西红柿 芦笋 芦荟 冬瓜 苦瓜 芹菜 南瓜 仙人掌 菠菜 红薯 莲藕 菜花 甜椒 生菜 莴苣 |
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