| 剧情简介 行三流水优雅慢三，洒脱流畅活力快四。 行云流水优雅慢三，跳出轻盈飘逸淑女美仪；洒脱流畅活力快四，舞出翩翩迷人绅士风度。 跳好交谊舞的基础必学课： 第一要素：优美标准的舞姿 闭式舞姿、半开式舞姿、开式舞姿、行步舞次…… 第二要素：正确规范的舞步 基本舞步、转身舞步、特型舞步、旋转舞步…… 第三要素：掌握音乐节奏 节奏、拍数、拍速 如何成为舞池中最具人气的最佳舞伴，如何着装，尽显男士绅士风度、女士绰约风姿 一起来跳慢三：舞中皇后、优美舒展、华丽典雅、雍容高贵 前进舞步、前进交叉步、右转步、后退交叉步、左转步、右转开位步、云龙步、绕转步、纺织步、女士旋转步、反切团团转、后退并转步、探海开屏造型 一起来跳快四：舞中王子、舞姿洒脱、活力轻快、热烈奔放 前进后退基本步、前进步、之字步、右旋转步组合、连续右旋转组合、左右反弹步、左右套环步、琵琶行、新疆舞步组合、高手拈花、反弹转、锯齿步组合。 特别介绍 由中国交谊舞冠军、最佳交谊舞搭挡、从事交谊舞教学20余年的国家一级音乐舞蹈老师亲自示范教学，舞步动作规范精准，技术细节体贴入微。拍摄时采用了大量正面和背面对比镜头，解决了以往教学片中习者与教师方向不一致的矛盾，从而使复杂动作一看就懂、一学就会，本专辑是目前国内最佳大众交谊舞教材，学交谊舞一定要从这里开始! 目录 part 1 交谊舞，高贵典雅的社交方式 a 精彩纷呈的交谊舞种 .优雅含蓄摩登舞 风情万种拉丁舞 高贵典雅的大众交谊舞 b 激情与健康的完美体验 强身健体 瘦身塑形 颐养身心 以舞会友 part 2 交谊舞的基本技巧 a 标准握持、体位、运步方法――跳好交谊舞的基础 标准握持 体位 运步方法 b 解开舞池中的困惑 舞程线 方位 part 3 享受跳舞中乐 a 慢三 前进基本步、前进交叉步、右转步、后退交叉步、左转步、右转开位步、云龙步、绕转步、纺织步、女士旋转步、反切团团转、后退并转步、探海开屏造型 b 快四 前进后退基本步、前进锁步、之字步、右旋转步组合、连续右旋转组合、连接步+开式基本步+换位置、左右反弹步、左右套环步、琵琶行、新疆舞步、高手拈花、反弹转组合、锯齿步组合 part 4 精彩纷呈的交谊舞种 a 源自欧洲宫廷的社交舞 b 舞动中国 基本信息 isrc：cn-d03-06-0047-0/v.j7 文像进字： 出版商：大连音像出版社 发行经销商： 区码： 集数： 品质说明： 所获奖项： |
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