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家常菜营养搭配密码

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最低价：￥9.80

定价：￥20.00

作者：生活品味编辑部编著

出版社：中国纺织出版社

出版时间：2007-1-1

I S B N：9787506441995

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编辑推荐

内容简介

饮食生活一点通系列。本书主要内容有：人体所需的六大营养素、蔬菜类、豆类、肉类、海鲜类等。

作者简介

人体所需的六大营养素
蔬菜类
胡萝卜
圆白菜
菠菜
芹菜
芥蓝
洋葱
土豆
西兰花
番茄
丝瓜
冬瓜
南瓜
黄瓜
苦瓜
甜椒
茄子
豆类
豆腐
红豆
绿豆
肉类
猪肉
牛肉
鸡肉
羊肉
海鲜类
罗非鱼
鲈鱼
鳕鱼
鲔鱼
鲑鱼
鱿鱼
海参
蛤蜊
草虾
红(虫寻)

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