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食物能改变你的一生

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食物能改变你的一生

最 低 价:¥8.40

定 价:¥0.00

作 者:小雨 编著

出 版 社:中国纺织出版社

出版时间:2003-6-1

I S B N:9787506425322

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身体每况愈下,沮丧没有了快乐,其实最大的罪魁祸首就是你自己。从现在开始,将明天的“自以为是”挡在门外,拒绝再被坏习惯牵着走。

内容简介

食物,用中国一句老话“民以食为天”就可见它的重要性和人对其依赖的绝对性。

《食物能改变你的一生》正是针对现代人的生活特点,采用“人、饮食与健康”等八个章节完成,力求使读者易读、易懂、用得上。在“享受美食”中了解饮食文化,掌握食物特性知识,真正做到享受生活。

作者简介


目录

第一章 人、饮食与健康
第二章 绿色天然食物与素食健美
第三章 青春魅力与食物很有关系
第四章 益智食品与智力开发
第五章 吃了成功的奥妙
第六章 瘦身男女饮食秘方
第七章 健康与营养饮食
第八章 饮食禁忌

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