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食物能改变你的一生

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食物能改变你的一生

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作 者：小雨 编著 著

出 版 社：中国纺织出版社

出版时间：2003-6-1

I S B N：9787506425322

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    编辑推荐
    身体每况愈下，沮丧没有了快乐，其实最大的罪魁祸首就是你自己。从现在开始，将明天的“自以为是”挡在门外，拒绝再被坏习惯牵着走。

    内容简介
    食物，用中国一句老话“民以食为天”就可见它的重要性和人对其依赖的绝对性。

    《食物能改变你的一生》正是针对现代人的生活特点，采用“人、饮食与健康”等八个章节完成，力求使读者易读、易懂、用得上。在“享受美食”中了解饮食文化，掌握食物特性知识，真正做到享受生活。

    作者简介

    目录
    第一章 人、饮食与健康
    第二章 绿色天然食物与素食健美
    第三章 青春魅力与食物很有关系
    第四章 益智食品与智力开发
    第五章 吃了成功的奥妙
    第六章 瘦身男女饮食秘方
    第七章 健康与营养饮食
    第八章 饮食禁忌

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