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健身精要400问

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作者：于长水编著著

出版社：中国纺织出版社

出版时间：1998-3-1

I S B N：9787506413817

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本书是《家庭生活小百科丛书》中的一册。本书以实用性、科学性、知识性、通俗性为宗旨，采用部答形式，介绍了人们在紧张的工作、学习和生活中，如何进行人体保健与健身，并介绍人了贴近群众生活保健篇、饮食营养保健篇、运动锻炼保健篇、精神心理保健篇、职业劳动保健篇、预防传染保健篇和旅游[出差]保健篇。全面等比例统，针对性强，对提高全民族的身心健康与素质具有积极的指导意义，不失为一本集科普知识卢防病健身为一体的生活掼本书适合各阶层广大消费者阅读。

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