| 姓名：武恩钧著 作者简介： 作品：《澳式足球竞赛训练与管理(附盘)(附CD光盘一张)》 |
第一篇澳式足球规则与裁判篇 第一章澳式足球规则详解 第一节澳式足球比赛的场地器材与参赛队伍 第二节球队 第三节换人 第四节饰品和护具 第五节比赛时间、节间休息和计时员 第六节场地选择和比赛开始 第七节得分 第八节1分进球后以踢球方式重新开赛 第九节定位球 第十节任意球 第十一节定位球或任意球的处置 第十二节继续比赛及优势规则 第十三节50米罚球 第十四节通报运动员和官员 第十五节离场命令 第十六节澳式足球联盟auskick规则说明与运用 第二章澳式足球裁判 第一节裁判基础知识 第二节裁判的分工与职责 第二篇澳式足球5－12岁少儿训练篇 第三章5－12岁少儿训练原则与计划 第一节5－12岁少儿训练原则 第二节5～12岁少儿训练计划 第四章5～12岁少儿的技能与身体素质训练 第一节5～12岁少儿的技术训练 第二节5～12岁少儿的技能训练 第三节5～12岁少儿的基础肌肉运动训练 第五章5～12岁少儿的训练方法与手段 第一节入门训练的方法与手段 第二节高级训练的方法与手段 第六章与～12岁少儿的技术指导 第一节技术指导概述 第二节踢球和手球的技术指导 第三节接球和自由密集争球的技术指导 第四节控球、拍球和盖球的技术指导 第五节擒抱、冲撞和防卫的技术指导 第七章5～12岁少儿训练的安全防护 第一节相关的安全因素 第二节意外伤害的防止方法和救护 第三篇澳式足球13～18岁青少年训练篇 第八章13～18岁青少年训练计划 第一节制订年计划、赛季计划 第二节制订周计划 第三节规划和组织训练期 第九章青少年身心素质训练及其评价准则 第一节青少年身体素质训练 第二节青少年身心素质评价准则 第十章 13～18岁青少年训练的技带指导 第一节技术指导概述< 更多 |
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