瑜珈形体(2DVD)

《瑜珈形体》讲述了“瑜伽”一词源于其创始国印度，它是一种身心合一的生命哲理，强调“调身”、“调息”、“调心”三位一体的自然疗法。瑜伽形体是一种非常好的减压减负、舒放身心的锻炼方式，它巧妙地把印度瑜伽、芭蕾舞与中国古典舞融为一体，有调理、排毒、减脂和塑形四大功能，并且能促进人体各系统和和谐统一，使您达到健康向上的效果。