
编辑推荐风靡欧美的“板上瘦身风潮”,有氧燃脂概念+多变踏板舞步,全方位立体锻炼,让臀腿顽固脂肪无所遁形!“天命真女”碧昂斯·诺时斯;“世界第一美腿天后”凯莉·米洛;奥斯卡影后 查理兹·塞隆;“电臀舞”天后COCO李纹。超级巨星恋上踏板操的9大理由! 小重量抗阻力运动,强力雕塑臀部和腿部肌肉,完美下半身曲线!跟水肿、肥大、平坦、下垂、橘皮组织5大美臀杀手Say Bye-bye!全方位立体锻炼,让俏臀高翘紧滑,扬眉吐气!膝盖没赘肉!小腿肚位置高!脚踝纤细又收紧!打造完美腿部“3大黄金点”!利用踏板的高度,同样的动作,比在平地上多消耗3倍的热量!90度抬膝踢腿动作,垂直塑造肌肉线条,让下半身更显修长纤美!有氧运动的最佳心率,促进脂解激素分泌,活化脂解酶,快速分解顽固脂肪! 强化心肺功能、加快人体新陈代谢,延缓人体细胞、器官衰老!可自创板上动作,更可搭配哑铃等器械,随心所欲雕全身各个部位!双踏板突破减肥局限,瘦身之后更要全面塑形,打造极致完美“S”身形! |
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