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编辑推荐最有效的减肥瘦身食谱：美女厨师亲自掌勺，严选食材、巧妙搭配，精细烹调。 低热量、低脂肪、高维C、多胶原蛋白……美容瘦身餐大搜罗，现场示范，做出减肥瘦身大餐。天天吃，天天瘦，天天美。 最应季的美丽食疗方案： 私家秘方，挑选最具滋补功效的食材，呈送最科学合理的搭配，示范最细致的烹调技艺。 100％健康美食，健脾养胃、固肾养肝、养血、养气……内外同调，常吃常补，让你白里透红好气色。 最天然的美人果蔬汁： 来自大自然的美容瘦身饮品，100％纯天然成分。 数十款人气最高的天然果蔬汁快速DIY，每天一杯果蔬汁，启动养颜美肌原动力！活力健康每一天！ 草木配方植物花果茶： 纯天然绿色草本配方，绿色营养，富含各种植物精华与生物活性成分，美容、滋补、减肥，排毒无负担。 甘香持久的自然口感&赏心悦目的美丽色泽，身心百调，越喝越美丽。 |
内容简介《美人美食+美饮》讲述减肥纤体·美容活肤·内分泌调节·活血滋阴！全方位美丽食疗方案，吃出纤瘦美丽的健康美人，料理、汤粥、炖品、茶饮、果汁，囊括各种食材，各种烹调方式的调养理疗金典。 惊瘦一季的美食&美饮方案大汇集，医疗保健专家+营养专家+美食专家联手打造。 医疗保健专家+营养专家+美食专家联手打造，美颜瘦身食谱、滋养食疗、花果茶、果蔬汁。 DISC1 美女私房菜:滋补美食DIY： 01 荷香红枣蒸甲鱼 02 猪脑天麻汤 03 五味双参炖鲫鱼 04 烧酒老姜土鸡 05 黄氏香菇炖黄鳝 06 山药膏蟹煲 07 归参山药猪腰 08 锦绣小炒参 09 冬虫夏草炖鸭汤 10 神仙健身粥 DISC2 美女私房菜:美颜美食DIY： 01 蜜梨海鲜沙拉 02 豌豆荚炒鱿鱼 03 花生煲猪手 04 芙蓉蒸蛋 05 姜丝乌梅蒸芦鱼 06 松仁枸杞炒饭 07 黑豆烧排骨 08 凤梨肉片 09 橙香椰鸡 10 丹参豆腐羊肉 DISC3 美人果蔬汁： 01 前言 02 香蕉哈密瓜汁 03 番茄柠檬汁 04 维生素C综合果汁 05 奇异果汁 06 草莓益力多汁 07 柠檬黄瓜汁 08 火龙果柠檬汁 09 番石榴西芹汁 10 香梨蛋蜜汁 11 木瓜芒果汁 DISC4 养生花果茶： 01 前言 02 花果茶的特点 03 疏肝润肺茶 04 降压安神茶 05 美白祛斑茶 06 排毒养颜茶 07 清热活血茶 08 纤体瘦身茶 |
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