| 《“和于术数”养生保健讲座》内容虽然是针对中老年人常见病防治的，但对年轻人也很适用，甚至有些章节对儿童也有实用治疗和参考价值。考虑到科普书的属性，编者在每一章节的后面对广播内容做了小结，并补充了对难懂的医学术语的通俗解释或提示。 |
| 闫怀士，安徽省立医院针灸科主任，副主任医师，国家自然科学基金委员会生命科学部中医学项目评审团成员。1962年出生于合肥市，先后毕业于安徽医科大学、安徽中医学院，获得双学位，师从父亲闫长瀛教授（在安徽中医学院、安徽省立医院从事针灸临床、教学工作40余年），从事针灸针灸临床及教学工作20余年，对神经系统、呼吸系统、运动系统类疾病有深入研究，疗效显著，深受患者欢迎。现任安徽省针灸学会常务理事、安徽省中医药现代化研究会针灸推拿分会副会长、中国针灸学会临床分会委员。 |
| 第一章 基础篇 第一节 中医养生保健简介 第二节 五行学说的应用 第三节 五音乐曲的养生作用 第四节 五色与养生的关系 第五节 五味与五脏的关系 第六节 常用保健针灸腧穴及处理 第二章 治疗篇 第一节 老年哮喘病发作的防治 第二节 腹泻（五更泄）的针灸治疗 第三节 便秘的综合治疗 第四节 颈椎病的防治 第五节 耳鸣、耳聋的针灸治疗 第六节 失眠的综合治疗 第七节 腰腿痛的针灸治疗（附：腰椎间盘突出） 第八节 中风后遗症的针灸治疗 第九节 中风复发的预防 第十节 老年痴呆症的综合预防 第十一节 糖尿瘸并发症的针灸治疗 附篇 怀揣西医，手持银针的追梦者 |
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