| 《金融职业形体礼仪》可作为金融类大学生和高职院校在校生自我锻炼形体的教材，也是金融从业人员开展形体锻炼的参考书。愿此书能给读者带来健美的身体和高雅的气质，能帮助读者成为彬彬有礼的现代金融职业者，为我国社会主义经济建设和精神文明建设作出一份应有的贡献。 |
| 第一章 金融职业与形体礼仪 第一节 金融从业人员的基本素养 第二节 金融职业与形体礼仪训练 一、形体、形体训练与形体礼仪 二、形体训练的生理及解剖学依据 三、形体训练的内容 四、形体训练的特点与要求 五、形体训练的形式 第三节 金融职业形体训练的作用 一、金融职业形体训练的基本任务 二、金融职业形体训练的作用 第二章 金融行业员工基本形体礼仪 第一节 站姿 一、标准站姿 二、不同场合的站姿 三、不良站姿 第二节 坐姿 一、标准坐姿 二、不同场合的坐姿 三、不良坐姿 第三节 走姿 一、标准走姿 二、不同场合的走姿 三、不正确的走姿 第四节 握手礼仪 一、手势 二、握手的基本礼仪 第三章 金融行业员工形体素质的训练 第一节 柔韧性训练 一、肩部 二、腰背部 三、髋部 四、腿部 第二节 力量训练 一、形体训练的肌群 二、腰背部力量练习 三、胸、腹部力量练习 四、腿部力量练习 第四章 形体基本动作的组合训练 第一节 手臂基本动作的训练 一、练习组合一 二、练习组合二 第二节躯干基本动作的训练 一、练习组合一 二、练习组合二 …… 第五章 芭蕾 第六章 金融行业员工时尚健身美体术 第七章 特殊形体矫正手段与方法 第八章 人体形体美的标准及评价 |
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