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健康中国人-中国居民合理膳食

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健康中国人-中国居民合理膳食

最 低 价:¥20.10

定 价:¥26.80

作 者:金玮

出 版 社:红旗出版社

出版时间:2008 年9月

I S B N:9787505116504

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内容简介


  《健康中国人:中国居民合理膳食》内容简介:健康是人类生命存在的正常状态,健康取决于很多因素,膳食营养是关键。均衡营养是健康的物质基础,而合理膳食又是均衡营养的根本途径。为了指导广大居民实践合理膳食,获得均衡营养,根据营养学原理,紧密结合我国居民膳食消费和营养状况,特别编写了《健康中国人:中国居民合理膳食》。
  合理膳食,贵在坚持。膳食对健康的影响是长期的,只要坚持不懈地采用合理膳食,形成习惯,就能充分体现其对健康的重大促进作用。
  

作者简介

目录


第一章 合理膳食是健康之本
第二章 一般人群合理膳食
第三章 孕期妇女合理膳食
第四章 哺乳期妇女合理膳食
第五章 婴幼儿及学龄前儿童合理膳食
第六章 儿童青少年合理膳食
第七章 中老年人合理膳食
第八章 合理膳食四大要素
第九章 合理膳食五项注意
第十章 合理膳食,预防疾病

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