保龄球入径与实战技巧

出版者的话
前言
一、保龄球运动的基础知识
（一）保龄球运动简介
（二）保龄球运动设备
（三）保龄球的选择和抓球法
二、保龄球运动基本功与基本技术的练法
（一）基本功
（二）基本技术
（三）基本瞄准方法
三、投球的基本技法
（一）投直线球和旋转球的技法
（二）保龄球直进与转弯、滚动与旋转的基本道理
（三）球道与投球的探索
四、实战技巧
（一）投全中球的基本实战技巧
（二）投全中球的调整技法
（三）投全中球的基本练习方法和注意要点
（四）投补中球的基本实战技巧
五、实战选例
（一）常用的几种补中球战术
（二）典型补中战例图解
六、保龄球比赛常识
（一）比赛
（二）记分符号与计分方法
（三）保龄球竞赛规则及规定
（四）英汉对照保龄球运动常用术语
主要参考文献